Hivatás a hőségben – Egészségmegőrzés az egészségügyben

A nyári melegben nemcsak a betegek, hanem az egészségügyben dolgozók szervezete is fokozott terhelésnek van kitéve.

A zsúfolt műszakok és a rohanás közepette könnyű megfeledkezni a saját szükségleteinkről, pedig a biztonságos betegellátás egyik alapja az is, hogy mi magunk is odafigyeljünk az egészségünkre.

Érdemes tudatosan figyelni arra, hogy:
- Megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszunk.
- Amikor lehetőség adódik, ne hagyjuk ki az étkezéseket.
- Használjuk ki a rendelkezésre álló pihenőidőt, még ha csak néhány percre is.
- Figyeljünk egymásra! Egy támogató gesztus vagy egy rövid kérdés is sokat jelenthet egy fárasztó napon.

A saját egészségünk megőrzése nem önzőség, hanem a hivatásunk hosszú távú gyakorlásának egyik feltétele.

Vigyázzunk magunkra, hogy továbbra is a legjobb tudásunk szerint gondoskodhassunk másokról!