Alvás világnapja - 2026
A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás az egészség egyik alappillére. A fizikai és mentális jóllét szempontjából legalább annyira fontos, mint a kiegyensúlyozott táplálkozás vagy a rendszeres mozgás.
A különböző alvási problémák, mint például az álmatlanság, a horkolás vagy az alvási apnoé, jelentősen ronthatják az életminőséget, és növelhetik többek között a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a balesetek kockázatát. A kiegyensúlyozott napi ritmus, a nyugodt környezet és az esti stimuláló hatások kerülése mind hozzájárulhat a pihentető regenerációhoz.
A pihenéshez való jog érvényesülése nem csak az egészségügyben dolgozók, de a betegek számára is fontos.
WMA, Genfi Nyilatkozat – Orvosi Fogadalom, 11. pontja: „Vigyázok a magam egészségére, jóllétemre és képességeimre, hogy a legmagasabb szinten tudjam biztosítani a betegellátást”.
De mit ér az orvosi fogadalom, ha az állami egészségügyben a munkáltatók ennek feltételeit nem biztosítják egységesen?! Sajnos, előfordul, hogy a törvényes mértékű és a különböző jogcímeken járó pihenőidőket és pihenőnapokat nem minden esetben adják ki az érintett orvosoknak, ezzel növelve a rájuk nehezedő terheket.
A Magyar Orvosok Szakszervezete hangsúlyozza: a pihenéshez való jog nem kiváltság, hanem alkotmányos alapjog, és a biztonságos betegellátás egyik feltétele.
Tweet Megosztás Facebook-on Megosztás LinkedIn-en Vissza